Geplaatst op Geef een reactie

Sportschool badhoevedorp, iets voor jou? 

sportschool Badhoevedorp

Ben jij niet tevreden met je eigen lichaam of wil jij graag wat fitter en of gezonder worden? Dan is het goed om te kijken naar oplossingen daarvoor. De sportschool kan een goede optie zijn. Hier kun je verschillende dingen doen waardoor jij je persoonlijke doelen kan behalen. Wat fijn is aan een sportschool is dat je verschillende opties hebt met wat je wilt doen. Wil jij graag alleen sporten of liever in groepsverband dat maakt niet uit want het is allemaal mogelijk. Sportschool Badhoevedorp heeft verschillende diensten waarmee ze jou goed op weg kunnen helpen om je doelen te behalen.

Wat kun je hier doen

Bij sportschool Badhoevedorp kun je verschillende dingen doen. Wil jij graag alleen fitnessen of met meerdere, dat is mogelijk. Ze hebben een fitnessruimte waar alle apparaten zijn om te trainen. Je komt niets tekort aan opties met apparaten. Wil jij graag groepslessen volgen, dat is ook mogelijk bij sportschool Badhoevedorp. Je kunt hier meerdere lessen en andere activiteiten volgen. Je hebt bijvoorbeeld de mogelijkheid om te spinnen of bootcamp. Heb jij moeite met sporten en wil je er wel graag echt voor gaan? Dan is het ook mogelijk om een personal trainer in te schakelen. Deze mensen zijn van de sportschool en gaan jou helpen je doelen te behalen. Met een personal trainer is het makkelijker om af te vallen bijvoorbeeld. Wil jij graag meer weten over de diensten van deze sportschool? Neem dan een kijkje op de site voor meer informatie. 

Geplaatst op

Mentale kracht opbouwen bij fitness Rotterdam

Sporten

Via een vriend kwam ik terecht bij fitness Rotterdam. Ik ben net nieuw in de stad en zocht nog naar een uitlaatklep. Sporten is voor mij altijd belangrijk geweest, omdat je jezelf echt kan pushen, maar vooral omdat je je goed gaat voelen. Het daagt je uit. Omdat ik nog geen goede fitness had gevonden, ging ik om mij heen informeren. Toen ik hier terecht kwam voelde het meteen goed. Via een trainer gingen we kijken welke doelen ik wilde behalen. Naast een gezond lichaam vind ik het ook belangrijk om mentaal gezond te zijn. Dit helpt wanneer je sport en om heel bewust met jezelf om te gaan. Ik had al een aardig plan van mijn vorige fitness, dus ik kon dit wat tweaken met de trainer, om zo direct aan de slag te gaan.

Fitness Rotterdam

De eerste weken waren heerlijk, zoals ik al zei, het is voor mij echt een uitlaatklep. Na een drukke dag werken, of juist voor die drukke dag, het geeft je ruimte, in je hoofd en in je lichaam. De energie die loskomt tijdens het sporten is voor mij echt goud waard, dat is iets wat ik nooit wil opgeven. Vroeger kende ik sporten niet echt, ik had in mijn jeugd een enkelblessure, waardoor sporten altijd moeilijk was. Ik denk dat ik rond mijn 23ste echt heb ontdekt wat sporten voor je kan betekenen. 

Fitness

Groep sessies en persoonlijke trainingen

Wat ik persoonlijk zo fijn vind is dat je echt kan afwisselen. Je kunt met een vaste trainer aan de slag om specifieke krachttrainingen te gaan doen, en voor je conditie kan je deelnemen aan leuke groep sessies. Er is een groot en gevarieerd aanbod. Mocht je in de buurt wonen van Rotterdam raad ik je zeker aan om hier een keer langs te gaan. Je kunt naar de website om te kijken wat voor een aanbod ze hebben.